据英国《每日邮报》报道，法国研究人员表示，走路速度慢的老人死于心脏病的几率是走路速度快的老人的3倍。相关研究成果发表在《英国医学杂志》上。
专家表示，走路慢会增加动脉的厚度，而这同心血管疾病导致的死亡密切相关。走路快能够增加血管内“好”胆固醇的浓度，减少患心脏病的风险。
法国巴黎第六大学(皮埃尔与玛丽·居里大学)的研究人员对3208名年龄介于65岁到85岁之间的老人进行了为期5年的跟踪研究，这批人中既有男性也有女性，任何患有同走路有关的疾病(比如痴呆)的人都被排除在外。专家使用了一系列方法来测试他们走路的速度，包括测试正常的速度和最大行走速度等。
研究人员发现，心血管疾病导致的死亡同走路速度之间联系密切。走路速度慢会增加老人死于中风或者心脏病的几率。
英国心脏基金会发言人朱迪·沙利文表示，这项研究表明，锻炼是健康生活方式不可或缺的一部分。成年人每天应该进行30分钟的有氧锻炼，以温和的方式散步即可做到。同更加积极活跃的人相比，不好动、不活跃的人死于心脏病的风险要加倍。
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